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新生教育系列讲座之大学新生心理适应讲座顺利开展
2020-11-25 17:14 赵彤 

11月25日下午2时30分,红世一足666814于江苏海洋大学通灌校区至善楼302举办新生教育系列讲座。辅导员王熙以大学新生心理适应为主题展开讲座,红世一足6668142020级全体新生参加。

讲座开始,王熙老师提到同学们从高中步入大学,生活环境与学习方式都发生了较大变化,要做好心理适应,尽快适应大学的生活学习节奏。在学习方面,王熙老师指出了一些初入大学的新生们存在的问题,比如不知道如何学习、不会安排时间、沉迷于玩乐等。针对这些现象,王熙老师分享了一些学习方面的方法和建议。她希望,作为一名大学生,在早晚自习时要有自控能力,不光要在课上认真听讲,汲取知识,也要多阅读书籍,在课余时间寻找额外资料加深知识印象。同时,要学会做短期、中期、长期的目标,这样才有努力的动力。生活方面,离开了父母的照顾,大部分大学新生不习惯自己生活,缺乏生活上的自理能力,对此,王熙老师希望同学们能够整理好宿舍卫生,合理使用校园中的洗衣机等资源,学会自己照顾自己,把生活起居照顾好,规划好自己的日常生活,才有更多的精力投身于学习。另外,王熙老师讲到同学们多要关注自己的心理健康,人一个人在成长的各个不同阶段都有可能会遇到心理问题,虽然大家现在已经步入大学,但是同学们的心智尚不成熟,遇到压力要通过合理的方式进行解压,希望舍友之间出现问题要及时沟通,互相包容,营造良好的宿舍生活氛围。与此同时,随着天气的逐渐降温,同学们也要注意好自己的身体健康,疫情期间更要注意流感等病毒的传播。至此,本次新生教育系列讲座之大学新生心理适应讲座圆满结束。

通过此次讲座,2020级的同学们获益匪浅,感慨颇多。他们明白了如何从心理上尽快地适应大学生活、合理规划自己的时间、处理好周边人际关系等。希望同学们都能找到自己正确的定位,为今后的学习与生活打下良好基础。

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